Ausgabe 09/2011 - Leseprobe

Titelthema

Sei nachsichtig! Mit dir selbst!

 09 / 2011 von: Ursula Nuber

Behandeln Sie sich selbst so, wie Sie mit Ihren besten Freunden umgehen? Sind Sie mit sich geduldig, nachsichtig und mitfühlend? Ein neuer Forschungsbereich zeigt: Vielen Menschen mangelt es an Selbstmitgefühl. Dabei ist Nachsicht mit sich selbst eine wesentliche Voraussetzung für seelische Gesundheit.

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09/2011: Selbstmit-gefühl.

Gehen Sie mit sich selbst so nachsichtig um wie mit Ihren besten Freunden? Nein? Das sollten Sie aber – im Dienste Ihrer seelischen Gesundheit!

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Editorial

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Buch & Kritik

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