Ausgabe 02/2012 - Leseprobe

Titelthema

Willenskraft

 02 / 2012 von: Roy Baumeister, John Tierney

Nehmen Sie sich nicht zu viel auf einmal vor! Sie wollen abnehmen und gleichzeitig eine Wohnung suchen? Sie wollen mit dem Rauchen aufhören, und der Frühjahrsputz steht bevor? Vorsicht! Übernehmen Sie sich nicht! Denn die menschliche Willenskraft scheint begrenzt. Sie ist wie ein Muskel, der bei Benutzung ermüdet. Wenn wir zu viele Entscheidungen treffen oder uns zu sehr beherrschen müssen, geben wir früher oder später auf. Aber es gibt Möglichkeiten, wie wir unsere Selbstdisziplin verbessern können, ohne uns selbst zu überlasten.

S
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02/2012: Willenskraft

Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Hüten Sie sich davor, sich zu viel auf einmal abzuverlangen. Die Willenskraft ermattet rasch. Man sollte mit ihr haushalten!

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Editorial

Erledigt! Wir Unvollendeten

von: Heiko Ernst

Was tun, wenn man vor einem Riesendurcheinander, einem Tohuwabohu steht? Am besten, man macht eine Liste. Zum Beispiel so:
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Themen & Trends

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Scheidungskinder:
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Vorsicht:
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Gesundheit & Psyche

Lebenserwartung:
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Therapieausbildung:
Löhnen statt Lohn 

Borderline:
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Buch & Kritik

Zeitgeist:
Sex-Ära am Höhepunkt 

Psychiatrie:
Die Störungen der Filmhelden 

Religion:
Schluss mit dem Angstmacher-Gott! 

Geschichte der Gewalt:
Von Ötzi zu Saddam

 

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