Ausgabe 04/2013 - Leseprobe

Titelthema

Stress bewältigen, mit dem Tiger tanzen

 04 / 2013 von: Anna Roming

An Stress mangelt es wahrlich nicht in unserem Leben. Der Alltag ist voller Belastungen, und den meisten können wir nicht aus dem Weg gehen. Dennoch sind wir ihnen nicht hilflos ausgeliefert. Wir haben einen großen Trumpf in der Hand: Wir sind in der Lage, dem Stress seine „Macht“ zu nehmen


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Den Stress entmachten

Viele von uns leiden unter Stress und kommen gar nicht mehr zur Ruhe. Doch es gibt Strategien, mit deren Hilfe wir uns in schwierigen Situationen weniger ausgeliefert füh...

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Buch & Kritik

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Partnerschaft:
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Michael Lehofer: Mit mir sein

Selbstliebe als Basis für Begegnung und Beziehung.
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