Ausgabe 11/2014 - Leseprobe

Titelthema

„Ich könnte platzen vor Wut!“

 11 / 2014 von: Eva Tenzer

Wut zählt zu den Emotionen, die man lieber unter Kontrolle behält und nicht öffentlich zeigt. Doch wer heftigen Ärger in Job und Privatleben dauerhaft unterdrückt, gerät in Stress und belastet die Psyche. Auch ständig auszurasten ist keine Lösung. Wohin also mit der Wut? – Vom klugen Umgang mit einem stürmischen Gefühl

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Ärger!

Keiner ist davor gefeit, sich hin und wieder mal so richtig aufzuregen. Auszurasten ist allerdings oft keine gute Lösung – die Wut zu unterdrücken aber auch nicht. Wie kö...

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