Jahrgang 2017

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Ausgabe 10/2017

• LEBENSGEFÜHL Der Reiz der Städte Wer Städte kennt, kann von Lärm, Dichte und Stress ein Lied singen. Es ist vor allem sozialer Stress, der uns strapaziert, also der Stress, der aus dem Zusammenleben erwächst, sagt der Psychotherapeut Mazda Adli. Dass es Menschen weiter und zunehmend in die Metropolen zieht, wundert ihn aber nicht: Städte haben uns viel zu bieten – und für die meisten überwiegen die Vorteile.
• BUNDESTAGSWAHL Persönlichkeit und Politik Haben Parteien eine Persönlichkeit? Tun wir mal so, als ob – und nehmen ihre Wahlprogramme als Persönlichkeitstest. Eine Partei etwa spricht ständig von „müssen“. Eine andere provoziert wütende Reaktionen, gibt sich selbst aber völlig unemotional.
• GESUNDHEIT „Umfassendes Wohlbefinden ist eine Utopie“ Wann ist ein Mensch noch gesund oder schon krank? Insbesondere bei psychischen Leiden ist der Übergang von der Lebenskrise zur Störung fließend. Wo verläuft die Grenze? Der Psychiater Andreas Heinz hat da einen Vorschlag.
• ALLTAG Bewegt Euch! Im Durchschnitt sitzen wir etwa sieben Stunden am Tag. Je länger wir sitzen, desto weniger bewegen wir uns. Dadurch verpassen wir mehr, als wir denken. Denn Bewegung hat nicht nur für unseren Körper wohltuende Effekte.
• KOPFKINO Schluss mit dem Dauergrübeln! Wir haben die Gabe, gedanklich durchzuspielen, was auf uns zukommt. Manchen Menschen wird das zum Fluch: Ständig zieht eine Schleife von Sorgen durch ihren Kopf. Malen sie sich die Zukunft zu lebhaft aus? Eher im Gegenteil, meint eine Angsttherapeutin.
• Außerdem in diesem Heft - Wieso, weshalb, warum? Die Kunst des Fragens Zufriedenheit im Job: So stimmt die Balance Kunstwerk: Greifen Sie mal wieder zu Papier und Stift!

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