Achtsamkeit

Das Mittel gegen den Alltagsstress

Zunehmend entdecken Mediziner und Psychotherapeuten die Methode der Achtsamkeit. Durch Konzentrations-, Atem- und Meditationstechniken soll dem Stress des Alltags entgegengewirkt und seelischen wie körperlichen Erkrankungen vorgebeugt werden. Von Ulfried Geuter

Wach werden für das Hier und Jetzt

Achtsamkeit macht uns lebendiger, spontaner und freier. Und zudem bleiben wir gesünder. Von Holger Fuss

Passen Sie gut auf sich auf!

Maßnahmen für den achtsamen Umgang mit sich selbst. Von Horst Cohen

Retter aus der Not?

Wenn Prominente Kinder aus armen Ländern adoptieren, überschlägt sich die Klatschpresse vor Begeisterung. Dabei wird oft vernachlässigt, dass ein guter Wille längst nicht ausreicht, um Adoptivkinder aus schwierigen Verhältnissen großzuziehen. Aus dem Ausland adoptierte Kinder erleben besondere Konflikte und haben dementsprechend besondere Bedürfnisse. Von Anne-Ev Ustorf

Psychologie und moderne Folter

Aktuelle Berichte von Folterungen lesen sich oft wie Schilderungen aus dem Mittelalter. Doch der Eindruck täuscht. Die moderne Folter, wie sie vor allem die Amerikaner praktizieren, wurde von Psychologen und von Wissenschaftlern anderer Fachgebiete ersonnen. Von Jochen Paulus

„Die Kränkbarkeit hat abgenommen“

Er gilt als das Enfant terrible der Psychoanalyse. Schonungslos hat sich Tilmann Moser mit der eigenen Zunft auseinandergesetzt und sich damit nicht nur Freunde geschaffen. Dieser Tage feiert der Analytiker seinen 70. Geburtstag. Ist er versöhnlicher geworden? Von Dörthe Binkert

In der Ferne sich selbst begegnen

Warum reisen wir? Was treibt uns Jahr für Jahr in ferne Länder? Reisen ist eine „existenzielle Selbstbegegnung in unbekanntem Terrain“, befindet der Philosoph Peter Vollbrecht. Er tritt ein für ein „entdeckendes Reisen“ und zeigt, warum das AlI-inclusive-Arrangement dazu ungeeignet ist.

Job fressen Seele auf

Machen nur schlechte Menschen Karriere? Ehrgeizig und berechnend ziehen sie auf der Karriereleiter an den Kollegen vorbei. Doch stimmt das wirklich? Ist es nicht vielmehr so, dass der Job uns prägt und uns zu dem macht, was wir sind? Der Wirtschaftspsychologe Lutz von Rosenstiel erläutert, wie Beruf und Persönlichkeit einander bedingen und wie man es auch in der heutigen Arbeitswelt schafft, sich selbst treu zu bleiben.

Assessment-Center: Beliebt, aber wertlos?

Bei Bewerbungsverfahren setzen Deutschlands Personalmanager mit Vorliebe sogenannte Assessment-Center ein. Deren Nutzen wird jedoch zunehmend von Experten infrage gestellt. Sie kritisieren, dass in der Personalauswahl zu wenig „objektiv“ getestet und zu viel geredet wird. Von Nikolas Westerhoff

Eignungsdiagnostik: Eine sichere Wahl

Wie rekrutieren Firmen geeignete Mitarbeiter? Wie kann ein Jobsuchender eine Aufgabe finden, die zu seinen Fähigkeiten und Interessen passt? Neue Methoden der Personalauswahl erzielen gute Ergebnisse Von Heinz Schuler

Seelenheil per Mail?

Die Therapieszene wird nach und nach medialisiert: Die Zahl der therapeutischen Angebote im Internet wächst beständig. Gerade die räumliche Distanz zwischen Therapeut und Klient ermögliche einen direkteren Kontakt, meinen die Befürworter. Doch seriöse Wirksamkeitsstudien sind noch rar. Von Nikolas Westerhoff

Therapie per Tastatur – ein Selbstversuch

Wer sich in einer psychischen Krise befindet und im Internet nach Hilfe sucht, stößt auf eine Flut williger Helfer. Wer sind diese Anbieter, was kostet die Hilfe, und was kann sie überhaupt leisten? Psychologie Heute hat vier Onlineangebote getestet Von Susie Reinhardt

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