Beschwingt Leben

Bewegung bringt mehr als nur Fitness

Geh, wohin dein Hirn
dich trägt

Editorial von Heiko Ernst

Joggen, Walken, Tanzen: Wie Bewegung die Psyche stärkt

Von Susie Reinhardt

Gedankengänge – warum Gehen das Denken fördert

Von Svenja Flaßpöhler

Lob der Bewegung
Lob der Beharrung

Von Wilhelm Schmid

„Wir verlieben Sie!“

Von Anne-Ev Ustorf

„Der Liebesbegriff wird neu definiert“

Gespräch mit Eva Illouz

Porträt Daniel Hell: Herr im
Reich der verdunkelten Seelen

Von Dörthe Binkert

Deutschlandmüde

Von Josefine Janert

Die unterschätzte Macht der Sekundärtugenden

Von Thomas Saum-Aldehoff

Binge Eating – Heißhunger

Von Rainer Kellers

Psychoanalyse: In einer verlässlichen Beziehung
über sich selbst reflektieren

Von Ulf Geuter

Wie motiviert man Mitarbeiter?

Von Friedemann W. Nerdinger

Das Geheimnis der Gegenseitigkeit

• Besitzdenken: Mein Hund, mein Fisch, mein Dreieck
• Wahrnehmung: Unbewusste Irritation
• Eltern-Kind-Beziehung: Das große Schweigen
• Sport: Die Tricks des Tormanns beim Elfmeter
• Narzissmus: Bloß nicht zurück in die Banalität!
• Elterliche Zuwendung: Kuscheln gegen Stress
• Religiöser Extremismus: Gefährliche Bibel
• Resilienz: Gute Gefühle in schlechten Zeiten
• Termine

Pyrrhussiege gegen die Magersucht

• Was Bewegungsmuster über psychische Störungen verraten
• Hypochonder beim Hausarzt: „Doktor, wie krank bin ich?“
• Persönlichkeit: Neurotische Männer werden selten alt
• Verblichene Leiden: Homosexualität
• Intelligenzabbau: Vor dem Tod erlahmt der Geist
• Herzanfall: Keine Angst vor der Angst, sie kann sogar schützen
• Erfolgreiches Modellprojekt gegen Rückenschmerzen
• Weniger rauchen: Bewegung senkt das Suchtverlangen
• Studenten: zu viel Alkohol

Zu näheren Angaben über die besprochenen Bücher

• Peter Gruss (Hg.): Die Zukunft des Alterns. Die Antwort der Wissenschaft
• Werner und Petra Bruns, Rainer Böhme: Die Altersrevolution. Wie wir in Zukunft alt werden
• Herrad Schenk: Der Altersangst-Komplex. Auf dem Weg zu neuem Selbstbewusstsein
• Jürg Willi: Wendepunkte im Lebenslauf. Persönliche Entwicklung unter veränderten Umständen – die ökologische Sicht der Psychotherapie
• Silvia Bovenschen: Älter werden (Audio-CD)
• Angelika Holderberg (Hg.): Nach dem bewaffneten Kampf. Ehemalige Mitglieder der RAF und Bewegung 2. Juni sprechen mit Therapeuten über ihre Vergangenheit
• Peter Spork: Das Schlafbuch. Warum wir schlafen und wie es uns am besten gelingt
• Hans-Peter Langfeldt: Psychologie für die Schule
• Jürgen Hargens (Hg.): Werkstattbuch – Systemisches Coaching
• Christa Renoldner, Eva Scala, Reinhold Rabenstein: Einfach systemisch! Systemische Grundlagen & Methoden für Ihre pädagogische Arbeit
• Stiftung Deutsches Hygiene-Museum Dresden (Hg.): Schlaf & Traum
• Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes Leben
• Robert Aldrich (Hg.): Gleich und anders. Eine globale Geschichte der Homosexualität