Die bessere Pause

 27. August 2015

Lust auf ein Mittagsschläfchen? Nur zu: Was Spaß macht, führt offenbar auch zu einer besseren Erholung.

Ohne Unterbrechung durcharbeiten? Das geht auf Dauer nicht gut. Mit Pausen leisten wir mehr, sind kreativer und fühlen uns gesünder. Doch wie erholen wir uns im Laufe eines Arbeitstages am besten? Zwei Forscherinnen empfehlen: Wenn kürzer, dann häufiger. Und: Man sollte etwas tun, das Spaß macht.

W
>> weiterlesen
 

Aboservice

Jahres-, Studenten- oder Geschenkabo: Sie wählen Ihr Abonnement – wir bieten interessante Prämien! Zum Abo-Shop.

 

 

Neu im Shop

Bärbel Wardetzki: Blender im Job

Vom klugen Umgang mit narzisstischen Chefs, Kollegen und Mitarbeitern. Scorpio-Verlag, 2015, 192 Seiten. Siehe Interview, aktuelles Heft, Seite 87.

17,99 €inkl. 7% MwSt.