Sprunghaft fitter

 26. April 2018
Esa-Astronaut Luca Parmitano springt in die Luft

Esa-Astronaut Luca Parmitano macht es vor: Springen stärkt Körper und Geist (Foto: Getty)

Springen macht fit – und stärkt den Körper. Tatsächlich ist es eine hochwirksame Übung und deshalb auch besonders geeignet, wenn man nur wenig Gelegenheit für Bewegung hat.


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