Gesundheit & Psyche

Übersicht – alle Meldungen zum Thema

Fußball, Chips – und Herzinfarkt?

Elfmeterschießen bei der WM: Da steigt auch bei gesunden Fußballfans der Blutdruck. Zur Beruhigung werden Riesenmengen Chips verzehrt und mit reichlich Bier heruntergespült. Das ist natürlich alles andere als gesund – im Extremfall droht sogar ein Herzinfarkt. Besonders vorbelastete Personen sollten deshalb auch beim Fußballgucken ihre Selbstdisziplin nicht über Bord werfen – und die Chipstüte im Schrank lassen … mehr

Schlaf schützt benachteiligte Kinder

Niemand braucht einen unterbrechungsfreien, erholsamen Schlaf nötiger als Kinder aus benachteiligten Familien. Eine ungestörte Nachtruhe bietet diesen Kindern einen Puffer gegen den Alltagsstress und fördert ihre emotionale Entwicklung, wie jetzt eine Studie aus Alabama beleuchtet … mehr

Erkennen Sie dieses Gesicht?

Was unter Fachleuten noch vor wenigen Jahren als äußerst seltene Diagnose gehandelt wurde, ist tatsächlich eine verbreitete Störung: Etwa zwei Millionen Deutsche leiden unter „Gesichtsblindheit“ (Prosopagnosie), berichten jetzt Forscher der Universität Bamberg. Die Betroffenen haben große Schwierigkeiten, andere Menschen – bisweilen selbst nahe Verwandte – an ihren Gesichtern wiederzuerkennen … mehr

Vom Grübeln loskommen

Ständiges Grübeln über die größeren und kleineren Desaster des Alltags zermürbt – bis hin zur Depression. Nun wird an der Ruhr-Universität Bochum eine neue Therapie gegen das Grübeln erprobt. Sie zeigt bereits ermutigende Erfolge. Für die laufende Studie werden noch Teilnehmerinnen und Teilnehmer gesucht, die zum Grübeln neigen und bereits depressive Phasen erlebt haben … mehr

Keine Angst vorm Schokohasen

Man hat dem Schokohasen unrecht getan. Keineswegs löst er, wie man ihm nachsagte, Migräneattacken aus. Und aufs Herz schlägt er auch bloß, wenn man sich ganzjahrs mit ihm und seinesgleichen vollstopft. Im Gegenteil: In Maßen genossen, Öhrchen für Öhrchen, beugt der Hase schlechter Laune und sogar einem Schlaganfall vor … mehr

Das späte Leid der Kriegskinder

Endlose Nächte im Bombenhagel, Vertreibung aus dem Elternhaus, Vergewaltigung und Bedrohung – im Zweiten Weltkrieg mussten viele Furchtbares durchmachen. Vor allem die Kinder litten unter den Erlebnissen. Wie Menschen solche schlimmen Erfahrungen verarbeiten, ist jedoch höchst unterschiedlich. Nicht alle sind ihr Leben lang traumatisiert … mehr

Prostituierte sind psychisch gefährdet

Prostitution, ein Job wie jeder andere? Nicht wirklich. Wie sich jetzt herausstellt, sind psychische Störungen bei Prostituierten weit verbreitet. Vor allem Frauen aus außereuropäischen Ländern, die in Studios oder Bars anschaffen und im Milieu Gewalt ausgesetzt sind, leiden fast ausnahmslos an ernsten seelischen Problemen … mehr

Der Wandel in der Psychoanalyse

Es ist mehr als ein Jahrhundert her, seitdem Freuds Kollege Josef Breuer versuchte, eine Patientin durch Reden von Kindheitstraumata zu befreien. Die Fallgeschichte von Anna O. ging als erste psychoanalytisch zu nennende Behandlung in die Geschichte ein. Inzwischen bieten Psychoanalytiker Patienten überall auf der Welt ihre Hilfe an. Doch was genau ist heutzutage unter einer psychoanalytischen Behandlung zu verstehen? … mehr

Therapie verändert das Körperbild

Eine verzerrte Wahrnehmung des eigenen Körpers ist charakteristisch für Essstörungen wie Magersucht (Anorexie) und Ess-Brech-Sucht (Bulimie). Dieses verzerrte Körperbild spiegelt sich in Veränderungen bestimmter Hirnfunktionen wider, wie jetzt Psychologen der Universität Bochum entdeckt haben. Und: Psychotherapie kann diese Hirnveränderungen offenbar teilweise rückgängig machen … mehr

Süchtig nach Salz

Gehören auch Sie zu den Menschen, die ihr Essen gern nachsalzen? Finden Sie Ihre Speisen häufig zu fad und gönnen sich eine Extraportion Salz? Wissenschaftler haben eine Vermutung, warum so viele von uns nicht ohne ihren Salzstreuer können: Wir sind süchtig nach dem weißen Gewürz – denn es hebt unsere Stimmung … mehr

Die Sucht nach dem Avatar

Computerspiele stehen im Verdacht, junge Menschen aggressiv zu machen. Zahlenmäßig größer ist jedoch ein anderes Problem, wie beim Auftakt des Psychosomatikkongresses in Mainz deutlich wurde: Etliche dieser Spiele haben ein hohes Suchtpotenzial. Bis zu 13 Prozent der Jugendlichen und jungen Erwachsenen spielen so exzessiv, dass sie die Kontrolle über ihren Alltag verlieren … mehr

Nicht das Sitzen macht dick …

Die Gleichung, wonach Bewegung automatisch schlank hält und Sitzen dick macht, scheint so nicht aufzugehen. Amerikanische Ernährungswissenschaftler verglichen Afroamerikanerinnen aus Chicago mit Frauen aus Nigeria und stellten fest: Beide bewegten sich gleich wenig. Doch die Nigerianerinnen waren erheblich schlanker … mehr

Fiese Chefs schädigen das Herz

Schreit Ihr Chef viel? Geizt Ihre Chefin mit Lob und weist dafür regelmäßig auf Ihre Fehler hin? Erklärt Ihr Boss Ihnen nie genau, was er von Ihnen will – möchte das Ergebnis aber am liebsten gestern auf dem Schreibtisch haben? Dann sollten Sie gut auf Ihre Gesundheit achten. Denn vor allem Ihr Herz kann unter den miesen Führungsqualitäten Ihres Vorgesetzten leiden … mehr

Psychotherapie in Deutschland

Wie wichtig ist Ihnen Ihre psychische Gesundheit? Wie belastet fühlen Sie sich in Ihrem Alltag? Waren Sie schon einmal beim Psychotherapeuten – und, wenn ja, hat es Ihnen geholfen? Mit Fragen wie diesen wollte der Verein Pro Psychotherapie herausfinden, wie die Deutschen es mit der psychischen Gesundheit halten. Zum „Welttag der Geistigen Gesundheit“ am 10. Oktober liegen nun die Ergebnisse vor … mehr

Arztserien fördern die Angst vor Krankheiten

Fünf junge Ärzte, die sich im Klinikalltag behaupten müssen: Das ist der Inhalt der beliebten Krankenhausserie „Grey’s Anatomy“. Doch es geht um mehr – nämlich um Krankheiten aller Art, angefangen bei Alzheimer, über Herzinsuffizienz bis hin zu kiloschweren Bauchtumoren. Die Beschäftigung mit so viel Leid weckt bei manchem Zuschauer eine panische Sorge um die eigene Gesundheit … mehr

In der DDR war sogar der Wahn atheistisch

Versündigung, Sühne, Allmachtsfantasien: Die Wahnvorstellungen schizophreniekranker Menschen kreisen oft um religiöse Themen. Warum ist das so? Prägt die Krankheit den Wahn, oder liefert die kulturelle Umgebung den Stoff, aus dem die fixen Ideen sind? Offenbar eher letzteres, wie jetzt eine Studie zeigt, die den Wahn von Ost- und Westdeutschen vor dem Mauerfall verglich … mehr

Neue Therapie gegen Kaufsucht

Kaum gekauft und schon bereut: Kaufsüchtige haben oft wenig Freude an den Dingen, die sie erstehen. Sie jagen dem Glücksgefühl beim Einkaufsrausch hinterher und leiden anschließend unter einem schlechten Gewissen – ganz zu schweigen von den finanziellen Belastungen. Am Universitätsklinikum Erlangen wurde jetzt erfolgreich ein neues Behandlungsverfahren getestet … mehr

Suchtexperten fordern Raucherentwöhnung auf Kassenkosten

Die Krankenkassen könnten die langfristigen Folgekosten des Rauchens senken, indem sie kurzfristig in Raucherentwöhnungsangebote investieren. Dies rechneten Experten zum Auftakt des Suchtkongresses in Mannheim vor. Eine Studie belegt: Aufhörwillige Raucher, denen Entwöhnungsmedikamente von der Kasse erstattet wurden, waren deutlich erfolgreicher als solche, denen nur eine Beratung offeriert worden war … mehr

Mit knurrendem Magen gegen den Jetlag

Hühnchen oder Nudeln? Wenn die Stewardess Sie bei Ihrer nächsten Flugreise fragt, welches Menü Sie gern hätten, sollten Sie ihr mit einem tapferen „Keins von beiden!“ antworten – jedenfalls wenn Sie sich auf einer Fernreise über mehrere Zeitzonen befinden. Die Hungerkur an Bord könnte Ihnen helfen, den unangenehmen Jetlag schneller zu überwinden … mehr

Sommerzeit bringt Schlafrhythmus aus dem Takt

Es ist gemein: Jedes Jahr im März wird uns eine Stunde geklaut. Schuld ist die Sommerzeit – und der Wechsel ist schmerzlich, werden doch die Uhren eine Stunde vorgestellt und die Nacht somit verkürzt. Das verschafft uns zwar lange Abende im Sommer, stört aber unseren natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus … mehr

Therapieambulanz gegen Spielsucht eröffnet

Beunruhigend viele Jugendliche, aber auch Erwachsene vertrödeln ihre Zeit so ausgiebig mit Computerspielen und dem Surfen im Internet, dass sie ihren Alltag nicht mehr geregelt bekommen. Die Zahl der Betroffenen steigt stetig. Um eine Behandlungslücke bei der Therapie dieser neuen Süchte zu schließen, hat jetzt an der Universität Mainz die erste Ambulanz für Computerspiel- und Internetsüchtige in Deutschland geöffnet … mehr

Glaube senkt den Schmerz …

… aber Glaube kann chronische Schmerzen auch verschlimmern. Es kommt eben ganz darauf an, wie man glaubt … mehr

Frauen und Schmerz

Frauen leiden häufiger an chronischen Schmerzen als Männer, und ihre Schmerzempfindlichkeit ist höher. Auf Schmerzmittel reagieren ihre Körper anders beziehungsweise langsamer. Was sind die Gründe dafür? … mehr

Europäischer Depressionstag

Bis zum Jahr 2020 wird die Depression nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in den industrialisierten Ländern die führende Krankheitsursache neben den Herz-Gefäß-Erkrankungen sein … mehr

Ansteckende Kilos

Übergewicht ist ansteckend. Besonders gefährdet sind Freunde und Verwandte: Wird eine Person übergewichtig, so haben mit ihr bekannte Menschen ein erhöhtes Risiko, innerhalb der nächsten vier Jahre ebenfalls zu dick zu werden … mehr

Therapieresistente Depression:
Letzte Hoffnung Hirnstimulation

Eine Studie der Universitätskliniken Bonn und Köln gibt Menschen mit therapieresistenten Depressionen Anlass zur Hoffnung: Die Mediziner haben zwei Männer und eine Frau, die seit Jahren unter schwersten Symptomen litten, erfolgreich mit der so genannten tiefen Hirnstimulation behandelt … mehr

Trockene Alkoholiker: Spiritualität statt Spiritus

Die Anonymen Alkoholiker hatten es schon immer gewusst: Auf dem Weg in die Trockenheit wird Spiritualität für Suchtaussteiger umso wichtiger, je besser sie dem Spiritus widerstehen können … mehr

Eine Welle des „Ritzens“ bei Jugendlichen

Jeder vierte Jugendliche hat sich schon einmal absichtlich Verletzungen zugefügt, zum Beispiel indem er sich mit einer Rasierklinge die Haut blutig schnitt. Dies geht aus einer anonymen Umfrage der Universität Ulm hervor … mehr

Dicke Luft im Büro

43 Prozent der Beschäftigten in deutschen Firmen fühlen sich durch rauchende Kollegen belästigt. Gleichwohl unterschätzen die meisten die Gefahren des Passivrauchens … mehr

Die Kultur bestimmt, wo und wie es Patienten weh tut

Die Kultur hat einen wesentlichen Einfluss darauf, wie Menschen mit Schmerzen umgehen … mehr

Depression: Das Gehirn verrät, ob die Therapie anschlägt

Ein Blick ins Gehirn wird Ärzten und Psychologen künftig frühzeitig verraten, ob die eingeschlagene Therapie gegen Depressionen anschlägt oder nicht … mehr

Macht der Herbst uns melancholisch?

Ein Interview mit dem Münchner Psychiater Ulrich Hegerl über die ganz normale Verstimmung in der dunklen Jahreszeit und deren Abgrenzung zur behandlungsbedürftigen Depression … mehr

Vegetarier haben unterschiedliche Motive

Das Streben nach Gesundheit ist nicht das wichtigste Motiv, das Menschen veranlasst, Fleisch von ihrer Speisekarte zu verbannen … mehr

Selbstverletzerinnen dämpfen den Schmerz
– und die Gefühle

Patientinnen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung empfinden Schmerzen weniger stark als Gesunde. Möglicherweise „nutzen“ die Betroffenen diesen Mechanismus, um mit dem Schmerz auch belastende Gefühle zu dämpfen … mehr

„Lieber früher tot als fett“

Dass die meisten Menschen – unabhängig von ihrem eigenen Gewicht – eine deutliche Abneigung gegenüber dem Dicksein haben, zeigt eine Internetstudie besonders eindrucksvoll … mehr

Mit dem Spiegel gegen den Phantomschmerz

Therapeuten des Bochumer Universitätsklinikums haben einen einfachen Trick gegen den berüchtigten Phantomschmerz gefunden, unter dem viele Arm- und Beinamputierte leiden … mehr

Neues Therapieprogramm für Cannabisabhängige

Psychologen der Technischen Universität Dresden haben ein neues Entwöhnungsprogramm entwickelt. Es soll Jugendlichen und jungen Erwachsenen helfen, vom Cannabiskonsum loszukommen … mehr

Psychotherapie hilft bei Rückenschmerzen

Patienten, die zusätzlich zur medizinischen Standardbehandlung eine Psychotherapie machen, haben langfristig weniger Schmerzen, sind beweglicher und arbeitsfähiger … mehr

Soziale Neugier im Alter hält den Geist länger fit

Zwischenmenschliche Kontakte und ein sozial aktiver Lebensstil bremsen den geistigen Abbau im Alter. Das wurde jetzt in einer Studie am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin nachgewiesen … mehr

Die junge Generation ist gesundheitsbewusst

Die junge Generation in Deutschland ist besser als ihr Ruf: Junge Erwachsene ernähren sich überwiegend gesundheitsbewusst, greifen selten zu Fertiggerichten und treiben Sport … mehr

Angst um den Arbeitsplatz gefährdet die Gesundheit

Arbeitsplatzunsicherheit kann krank machen. Vor allem psychische Beschwerden und Erkrankungen werden laut dem neuen Fehlzeitenreport durch Ängste vor dem Jobverlust begünstigt … mehr

Melancholische Weihnacht

Viele leiden in der dunklen Jahreszeit unter gedrückter Stimmung, die sich bei einsamen Menschen an den Festtagen noch verstärkt. Das „Bündnis gegen Depression“ hat Tipps gegen den Winterblues zusammengestellt … mehr

Tägliches Wiegen hilft beim Abnehmen

Wer Pfunde verlieren oder sein Gewicht halten will, sollte sich jeden Tag auf die Waage stellen. Zu diesem Schluss kam eine Langzeitstudie an über 3000 übergewichtigen oder adipösen Menschen … mehr

Großer Eimer, großer Hunger

Wer abnehmen will, sollte auch darauf achten, wie groß die Behälter sind, aus denen er seine Nahrungsmittel isst … mehr

Werte als Stresspuffer

Um besser mit Alltagsdruck umzugehen, wird von Experten Verschiedenes empfohlen, vor allem Entspannungstechniken. Einen etwas anderen „Stresspuffer“ entdeckten nun amerikanische Wissenschaftler: die Rückbesinnung auf Werte … mehr

Epidemie Fettleibigkeit:
Problem erkannt, doch was ist zu tun?

Extremes Übergewicht (Adipositas) ist in Deutschland auf dem Vormarsch und gefährdet die Gesundheit vieler Menschen … mehr

Sind schöne Menschen gesünder?

Sind Beautys tatsächlich gesünder? Schöne Frauen ja, schöne Männer nicht, lautet ein aktuelles Forschungsergebnis … mehr

Ich träume, also ängstige ich mich nicht

Psychotherapie und die Technik des luziden Träumens helfen gegen Albträume. Das belegen erste Ergebnisse einer Wiener Studie … mehr

Zu Gesundheitsrisiken fragen Sie Ihre Erfahrung!

Wie jetzt eine Studie ergab, können Menschen Gesundheitsrisiken ziemlich gut einschätzen – aber nur, solange sie sich auf ihre eigenen Erfahrungen verlassen und nicht auf Medienberichte … mehr

Zank und Hilflosigkeit gehen zu Herzen

Eine besonders infarktanfällige „Herzpersönlichkeit“ gibt es nicht. Dennoch spielen psychische Eigenschaften und emotionale Haltungen eine wichtige Rolle beim Entstehen von Herzerkrankungen … mehr

Der Einfluss der Psyche auf das Herz

Manche Menschen leiden immer wieder unter Beschwerden wie Herzrasen, Herzstolpern, Atemnot und Brustschmerzen. Doch manchmal finden sich keine organischen Veränderungen, welche die Symptome erklären könnten. In solchen Fällen ist oft eine Herzneurose schuld an den Beschwerden: Sie zählt zu den Angsterkrankungen und ist psychisch bedingt … mehr

In der Unterschicht stirbt man früher

Menschen aus unteren sozialen Schichten haben in Deutschland eine verringerte Lebenserwartung … mehr

Drogenabhängige Jugendliche haben Alzheimergehirne

Drogenabhängige Jugendliche weisen Hirnschäden auf, die denen von Alzheimerkranken ähneln … mehr

Schlaflos in die Depression

90 Prozent aller Depressiven leiden unter Schlafstörungen. Bislang nahm man an, die nächtliche Quälerei sei ein Nebeneffekt von Depressionen. Zwei Studien stellen jedoch diese Annahme infrage und drehen den Spieß um: Schlaflosigkeit geht Depressionen voraus … mehr

Gute Freunde verlängern das Leben

Noch im hohen Alter gute Freunde zu haben ist schön. Und offensichtlich auch gesund: Laut einer australischen Studie hebt die Unterstützung durch ein Netz von Freundschaften die Lebenserwartung um bis zu 22 Prozent … mehr

Konfrontation mit dem Spiegelbild
hilft essgestörten Frauen

Essgestörte Patientinnen, die sich unter Anleitung einer Therapeutin mit dem eigenen Spiegelbild auseinandersetzen, haben anschließend eine realistischere und freundlichere Vorstellung von ihrem Körper … mehr

Bluthochdruck: Meditation statt Medikation

Meditation in Kombination mit Atemtechniken kann erhöhten Blutdruck senken. Das haben Mediziner von der Universität Würzburg herausgefunden … mehr

Kognitive Therapie auch bei
schweren Depressionen wirksam

Eine kognitive Verhaltenstherapie bei einem erfahrenen Therapeuten hilft gegen mittelschwere bis schwere Depressionen genauso gut wie Antidepressiva … mehr

Vom Schaden und Nutzen künstlicher Hormone

Hormone können den Menschen nicht wirklich vor dem Älterwerden bewahren. Ärzte und Wissenschaftler warnen vor falschen Erwartungen und einem Missbrauch von Hormonen unter dem Schlagwort „Anti-Aging“ … mehr

Alkoholiker: Abstinent aus eigener Kraft

Alkoholabhängige schaffen es häufiger, sich selbst von ihrer Sucht zu befreien, als man vermuten könnte … mehr

Raucher unterschätzen systematisch
ihr Gesundheitsrisiko

Raucher unterliegen einem kognitiven Trugschluss: Sie wissen zwar generell um die Gesundheitsgefahren des Zigarettenkonsums, auch wenn sie diese unterschätzen. Sich selbst jedoch halten sie für weniger gefährdet … mehr

Fett für immer?

„Überfütterung“ in jungen Jahren verändert langfristig den Stoffwechsel. Unabhängig von der späteren Ernährung kann der frühe Überfluss dauerhaft zu Fettleibigkeit führen … mehr

Den Depressionen davonlaufen

Regelmäßig bei mittlerer Intensität auf dem Laufband oder Fahrradergometer zu trainieren, hilft gegen Depressionen … mehr

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