Psychologie Heute Compact 42: Anders Leben

Runterschalten. Den Alltag vereinfachen. Weniger wollen.

Natur genießen, am Abend in Ruhe ein Buch lesen, im Urlaub mal so richtig die Seele baumeln lassen – ach, wäre das schön! Im Alltag fühlen wir uns jedoch häufig eingeklemmt zwischen endlosen To-do-Listen, kräftezehrendem Arbeitsstress und den scheinbar unwiderstehlichen Verlockungen des Konsums. Wie können wir es schaffen, uns davon ein Stück weit zu befreien?

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