Psychologie Heute Krisen-Lektüre 1

Ein Lesepaket für schwierige Zeiten: Ruhe im Kopf, Mut zur Angst und Paare im Stress

Es sind Wochen, die anstrengend sind und uns alle fordern – organisatorisch, emotional und psychisch. Wir von Psychologie Heute haben Ihnen für diese Zeit ein Lektüre-Paket geschnürt, das Sie mit psychologischer Fachexpertise unterstützt – und Ihnen vielleicht ein paar Lesestunden schenkt, in denen Sie abschalten können.

- Ruhe im Kopf: Vor allem nachts stehen die Gedanken nicht still. Für diese unsicheren Wochen haben wir unsere März-Ausgabe 2020 für Sie ausgewählt – die Titelgeschichte erklärt, wie wir Sorgenschleifen beenden und nicht mehr grübeln.
- Mut zur Angst: Magendrücken, Panikgefühle, Unruhe: Angst kennen wir alle und möchten ihr gerne aus dem Weg gehen. Dabei hat dieses große Gefühl verborgene Potentiale. Unser Novemberheft 2019 erzählt, was unsere Ängste über uns sagen – und wie sie uns mitunter ungeahnte Kräfte verleihen.
- Paare im Stress: Wenn Paare viel streiten, liegt das nicht unbedingt daran, dass sie nicht zusammenpassen. Sondern dass sie zu wenig kommunizieren. In unserer August-Ausgabe 2019 berichten wir, wie es gelingen kann, in stressigen Zeiten Sorge für die Liebe zu tragen.

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