Psychologie Heute 8/2018: Alles zu meiner Zeit

Warum uns vieles im Leben mit dem richtigen Timing leichter fällt

Erledige ich eine schwierige Aufgabe im Job besser vor- oder nachmittags? Wann ist der richtige Zeitpunkt, mit dem neuen Fitnessprogramm zu beginnen? Wäre es gut, jetzt zu heiraten - oder sollten wir besser noch ein Jahr warten? Chronobiologen, Psychologen und Motivationsforscher haben sich in den vergangenen Jahren intensiv mit dem Thema Timing und Zeitgestaltung beschäftigt. Und herausgefunden: Es ist nicht einfach Glückssache, ob wir zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind. Wir können das Gelingen unserer Unternehmungen vielmehr selbst beeinflussen: wenn wir unseren eigenen Rhythmus kennen, wenn wir wissen, wie andere zeitlich ticken - und wenn wir lernen, unserer Intuition zu trauen.

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