Psychologie Heute 11/2015: Den Alltag managen

Wie Sie mit simplen Regeln Ihr Leben vereinfachen

Zunehmend haben wir das Gefühl, dass uns alles über den Kopf wächst. Unmengen an Informationen müssen verdaut, unzählige Aufgaben bewältigt und Probleme gelöst werden. Das, was uns entlasten soll, kompliziert die Lage oft noch zusätzlich. Doch die Komplexität lässt sich reduzieren: Alles, was wir dafür brauchen, sind sechs einfach Regeln.

- Sexualität: Warum wir lieben, wie wir lieben
- Aus dem Takt: Wie wir unseren Biorhythmus wiederfinden
- Resilienz: Anpassungsprogramm an eine versagende Welt?
- Emotionale Intelligenz: Einfühlung als Waffe?

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Themen in diesem Heft

Rubriken

Themen und Trends

Sympathie:
Wen wir mögen und wen nicht

Arbeitslosigkeit:
Wie verändert sich die Persönlichkeit? 

Unterwerfung:
Was passierte wirklich in den Milgram-Experimenten?

Edward Snowden & Co.:
Die Psychologie des Whistleblowings

Körper und Seele

Farbwahrnehmung:
Im Winter sehen wir anders als im Sommer

Arbeitsgedächtnis:
Fit im Kopf dank Koordinationstraining

Übergewicht in Deutschland:
Die Zeitung sagt’s vorher

Alkohol im Alter:
Wer ist besonders gefährdet

Buch und Kritik

Das Primat der Unruhe:
Warum ist die Ruhe so verdächtig? 

Gut und Böse:
Wie das Gewissen entsteht

Neues vom Lernen:
Ablenkung und Vergessen können hilfreich sein

Tschüs, Albträume:
Was hilft gegen die nächtliche Qual?