Psychologie Heute 6/2024: Im Erzählen finde ich mich selbst

"We tell ourselves stories in order to live", sagte die amerikanische Schriftstellerin und Journalistin Joan Didion - wir erzählen uns Geschichten, um zu leben. Das gilt auch für die Erzählungen, die wir aus unserem eigenen Leben für uns formen: Auf dem Foto von damals stehe ich getrennt von der Gruppe - heute suche ich die Nähe zu Menschen, was bedeutet das? Wie habe ich mich gefühlt, als ich eine Familie gegründet habe? Was hat mir geholfen, als der beste Freund erkrankt ist? Wenn wir unser bisheriges Leben anschauen und Worte dafür finden, erweitern wir die Perspektive auf uns selbst - und kommen in Kontakt mit unseren Stärken.

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