Akzeptieren, wie es ist

Das Leben ist voller kleiner und großer Zumutungen, denen wir nicht immer aus dem Weg gehen können. Ob alltägliche Enttäuschungen oder schwerwiegende Verluste – manchmal hilft nur Akzeptanz.  

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Körper & Seele

Immer mehr setzt sich die Einsicht durch, wie eng Körper und Psyche miteinander verschlungen sind. Wie können wir die neuen Erkenntnisse für unsere Gesundheit nutzen?

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Natürlich schön

Nach ein paar Schritten im Grünen fühlen wir uns wohler in unserer Haut – nicht nur wegen der Bewegung in frischer Luft. Britische Forscher haben festgestellt: In der Natur kritteln wir weniger an unserem Körper herum. Der Grund ist fast ein wenig philosophisch.
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Neugierig müsste man sein

Den Neugierigen gehört die Welt. Diese Aussage ist vielleicht ein bisschen übertrieben, dennoch gilt: Wer wissbegierig ist, hat in vielen Lebensbereichen Vorteile. 

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