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Wie groß die Veränderung auch sein mag – sie beginnt immer mit dem ersten Schritt.

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Selbstakzeptanz ist der Schlüssel zu einem gesunden Selbstwertgefühl

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Mut zur Veränderung

Manchmal wollen wir uns verändern, haben aber auch Angst vor dem Neuen. Mit Willenskraft allein kommen wir dann nicht weiter. Wie können wir es schaffen, uns auf den Veränderungsprozess einzulassen?

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Ich bin okay!

Ein starkes Selbstvertrauen ist die Basis für ein zufriedenes und gesundes Leben. Wie können wir es schaffen, uns zu akzeptieren und zu uns zu stehen?

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News

Gutes Körperbild - weniger Schmerz

Rückenschmerzen sind fies. Den einen plagen sie mehr, den anderen weniger. Forscher haben jetzt herausgefunden: Wie stark wir den Schmerz wahrnehmen, hängt auch von unserem Körperbild ab. >> weiterlesen

Film & Kritik

Bitterböse Hollywood-Satire

Hinter dem schönen Schein verbergen sich menschliche Abgründe: David Cronenberg legt am Beispiel eines Hollywood-Clans den Finger in die Wunde einer Gesellschaft, die wie besessen nach Ruhm und Reichtum strebt.
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Lesenswert

Mythos Amnesie

Was unser Gedächtnis angeht, sind manche Irrglauben weit verbreitet. Vergessen Menschen mit Amnesie zum Beispiel, wer sie sind?

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Witziges, Kritisches, Spannendes bietet der Psychologie Heute-Blog. Mit psychologischem Blick auf die Verhältnisse bloggen im wöchentlichen Wechsel sechs Autorinnen und Autoren.

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Gläserner Bürger – Gläserne Seele?
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Kerstin Bund: Glück schlägt Geld

Das Buch beschreibt, wie grundlegend die Generation Y, nach 1980 geboren, die Berufswelt verändert. Und es erklärt, warum wir alle von diesem Wandel profitieren.

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