Psychologie Heute 8/2025: Drüber wegkommen

Enttäuschungen besser verarbeiten und wieder vorwärts leben

Enttäuschungen gehören zum Leben dazu, von der kleinen Irritation - das liebevoll gekochte Essen schmeckt nicht - bis hin zum großen Einschnitt im Leben: dem unerfüllten Kinderwunsch, der Traumkarriere, die sich nicht einstellen will. Enttäuschungen sind komplexe Emotionen, die sehr tief gehen und viel von unserer Kraft binden können. Unsere Titelgeschichte beleuchtet die Botschaften, die in den Enttäuschungen stecken, und zeigt: Wie wir mit ihnen umgehen, ob wir resignieren oder sie als Ansporn nutzen, ist kein Schicksal.

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