Was tun, wenn uns gerade der Partner enttäuscht? Dr. Ilka Hoffmann-Bisinger über Offenheit, Selbstreflexion und Rituale gegen Endlosschleifen
Von Verena Carl
Psychologie Heute 8/2025: Drüber wegkommen
Enttäuschungen besser verarbeiten und wieder vorwärts leben
Enttäuschungen gehören zum Leben dazu, von der kleinen Irritation - das liebevoll gekochte Essen schmeckt nicht - bis hin zum großen Einschnitt im Leben: dem unerfüllten Kinderwunsch, der Traumkarriere, die sich nicht einstellen will. Enttäuschungen sind komplexe Emotionen, die sehr tief gehen und viel von unserer Kraft binden können. Unsere Titelgeschichte beleuchtet die Botschaften, die in den Enttäuschungen stecken, und zeigt: Wie wir mit ihnen umgehen, ob wir resignieren oder sie als Ansporn nutzen, ist kein Schicksal.
Muster der Liebe: Wählen wir immer die Gleichen?
Orte der Zuversicht: Die Deutschen und der Supermarkt
"Wir kommen zurecht!": Wenn die Eltern älter werden
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Themen in diesem Heft
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Wie gehen wir mit Enttäuschungen um? Diese Tipps helfen, Enttäuschung Schritt für Schritt hinter sich zu lassenVon Verena Carl
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Enttäuschungen gehören zum Leben – durch andere, durch die Umstände, durch uns selbst. Was manche verbittern lässt, wird für andere zum WachstumsmotorVon Verena Carl
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Hohe Anforderungen, massiver Stress und keine Zeit, auf die Alarmsignale des Körpers zu hören. Wie man sich aus krankmachenden Systemen im Job löstVon Friederike Lübke
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Arbeiten bis spätnachts, feiern gehen und wieder von vorn: ein Koch berichtet, wie er extreme Arbeitsbedingungen akkzeptierte, bis es fast zu spät warVon Friederike Lübke
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Blindes Vertrauen ist selten angebracht. Fünf Indizien helfen dabei, die Vertrauenswürdigkeit eines Menschen einzuschätzen
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Ein Paar steht nach der Geburt des zweiten Kindes vor der Trennung – und sucht Hilfe in der Paartherapie bei Wolfgang Schmidbauer
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Schon wieder nichts geträumt? Claus Braun stellt im Interview ein paar Methoden vor, mit deren Hilfe man sich besser an seine Träume erinnern kannVon Katrin Brenner
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Die Ekstase hat in der Psychologie ein schlechtes Standing. In ihrem Buch „Berauscht der Sinne beraubt“ nähert sich Racha Kirakosian dem Phänomen
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Manche Formen des Aktivismus wirken insbesondere für Menschen mit finsteren Persönlichkeiten anziehend, sagen Forscher der Universität Bern.
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Ob wir die Gefühle von anderen unter- oder überschätzen, hängt mit unserem eigenen Befinden zusammen, so eine Studie
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Gibt es nur die eine Intelligenz, gemessen am IQ? Louis Thurstone sah das etwas anders: 1938 zergliederte er die Intelligenz in fünf Grundfähigkeiten
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Jeder Körper hat seinen eigenen Takt, dem wir uns oft nicht bewusst sind. Diese Achtsamkeitsübung kann helfen, unseren Rhythmus zu finden
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Sind Lebensmittel im Supermarkt attraktiv präsentiert, schreckt uns selbst ein schlechter Nutri-Score nicht davon ab, es zu kaufen.
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Die Psychotherapie in Deutschland steht vor einem tiefgreifenden Wandel. Doch die Reformen haben einen bitteren Beigeschmack; das stört Jakob Müller.Von Jakob Müller
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Was tun, wenn das Kind kifft? Eine Frau geht zur Angehörigenberatung der Suchthilfe. Ihre Erfahrungen, die des Beraters und die wichtigsten InfosVon Felix Kunz
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Denken wir an Frauen, wenn wir Kund*innen lesen? Bewerben wir uns eher auf Stellen mit Binnen-I oder Sternchen? Ein Blick auf die Gender-ForschungVon Felix Kunz
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Marmorkuchen, Rotkohl, Linsensuppe – was wir als Kinder gegessen haben, prägt unsere Essgewohnheiten. Denn in diesen Gerichten fühlen wir uns geborgenVon Wibke Bergemann
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Alison Gopniks Forschung hat das Verständnis über die Denkkraft von Kindern transformiert. Sie zu studieren, gibt uns Einblicke in unser BewusstseinVon Annette Schäfer
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Wer als Kind unterstützende und zugewandte Eltern hatte, war in der Adoleszenz offener, gewissenhafter und verträglicher als andere, zeigt eine Studie
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Unheilbarkeit: Wenn psychische Erkrankungen bleiben. Palliative Psychiatrie sucht Behandlungswege, wenn sonst nichts geholfen hat - und ist umstrittenVon Jana Hauschild
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Warum ist Einkaufen gerade vielen Menschen so wichtig und was hilft das in Krisenzeiten? Marktforscher Stephan Grünewald über unser VerhaltenVon Gabriele Meister
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Werden Menschen, die während des Zweiten Weltkrieges Kinder waren, gebrechlich, setzen zwischen ihnen und ihren erwachsenen Kindern oft Konflikte ein
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Blaue Augen, selbstbewusst, kreativ: Viele wissen genau, was ihr Typ ist. Doch woher stammen unsere Vorlieben – und was, wenn sie uns nicht guttun?Von Frank Luerweg
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Vier Bücher befassen sich mit dem Medienkonsum von Kindern. Sie sind sich einig: Medienkompetenz der Eltern ist der Schlüssel zum Schutz der Kinder
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Er sucht Hilfe beim Psychoanalytiker – denn der Sohn verlässt sein Zimmer nicht mehr. Aus welcher weltberühmten Erzählung stammt der Mann?Von Peter Schneider
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Psychotherapeutisches Denken ist eine zu wenig genutzte Ressource, um Antworten auf die Fragen unserer Zeit zu finden, zeigt „Die Kunst zu leben“Von Nina Poelchau
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Für Tyron Ricketts ringen diese Zwei mit der Frage, wie sie am besten auf eine Diskriminierung reagieren. Ihm selbst macht das politische Klima AngstVon Tyron Ricketts
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Durch Küchenkomposter rücken rottende Abfälle wieder stärker in unser Leben und könnten uns vor allem eines lehren: Demut.Von Jörg Scheller
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Shabana Maliki stand sich mit ihrer Angst vor Katzen selbst im Weg, konnte aber nichts dagegen tun. Bis ihre Schwester ihr ein Foto schickteVon Gabriele Meister
