Psychologie Heute, Compact 49 - Leseprobe

Das ist Glück!

Was ein erfülltes Leben wirklich ausmacht

Was brauchen wir zum Glück? Schöne Momente, angenehme Gefühle, gute Beziehungen? Ja, ganz sicher – aber eben nicht nur. Zum Leben gehören auch schwierige Zeiten, große und kleine Herausforderungen und auch das Leid. Nur wenn wir anerkennen, dass Glück nicht ohne Unglück zu haben ist, können wir auf Dauer wirklich zufrieden sein.

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Das ist Glück!

Glücklich sein ohne das Unglück auszublenden – das ist der Königsweg zu innerer Zufriedenheit. Wie Sie diese erreichen können, lesen Sie in unserem neuen Compact-Heft.

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Editorial

Glück, inklusive Unglück

 07 / 2017 von: Thomas Saum-Aldehoff

Die Karriere des Glücks begann um die Jahrtausendwende. Die neubegründete „positive Psychologie“ propagierte einen radikalen Perspektivenwechsel: Forschung und Therapie sollten sich nicht länger allein darauf konzentrieren, seelisches Leid erträglicher zu machen. Lohnender sei es doch, den Blick in...

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Inhalt

Auf der Suche nach dem Hochgefühl

Von Silke Pfersdorf

Glück besteht aus vielen kleinen Momenten der Freude und des Wohlfühlens. Wir können diese Augenblicke nicht herbeizwingen – aber lernen, sie wahrzunehmen und auszukosten.

Blütezeit
Von Jochen Metzger

Angenehme Gefühle sind nicht bloß Selbstzweck. Nur wer sich gut fühlt, ist offen für die Welt, kann wachsen und „aufblühen“. Flourishing nennt das die positive Psychologie.

Das Schlechte an guter Laune
Von Heiko Ernst

Immer nur Glück macht leichtsinnig, unsozial und sogar dümmer. Lebenszufriedenheit ist etwas ganz anderes als fortwährender Frohsinn.

Haben, Lieben, Sein
Von Jan Delhey

Geld und Besitz bleiben auch in der vermeintlichen Überflussgesellschaft wichtig für unser Glück und Wohlbefinden. Doch sie sind nicht alles. Ein ganz traditioneller Wert tritt wieder in den Vordergrund.

Weitere Themen dieser Ausgabe


Gipfelerfahrungen: Momente intensiver Freude

Flow: Ein besonders angenehmer Ausnahmezustand 

Leben im Hier und Jetzt: Nicht die Gegenwart vernachlässigen! 

Die Jagd nach dem Glück: Haben wir es übertrieben?

Glückspilze: Was wir von ihnen lernen können

Dankbarkeit: Ein Schlüssel zur Zufriedenheit

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Die nächste Ausgabe von Psychologie Heute-compact erscheint am 13. September 2017

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Schrecklich schön und weit und wild

Von Matthias Politycki
Warum wir reisen und was wir dabei denken. Hoffmann und Campe, 288 Seiten

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