Mit Arbeitszeitbegrenzung das Aufschieben überwinden

Zum Aufschieben neigt man vor allem dann, wenn man seine Arbeit selbst organisieren muss. Eine Freiberuflerin, die von zu Hause aus arbeitet, ist möglicherweise eher versucht zu prokrastinieren als ein Angestellter, bei dem strukturierte Abläufe in der Firma weniger Gelegenheit zum Hinauszögern bieten.

Menschen, die aufschieben, plagen sich häufig den ganzen Tag mit einem schlechten Gewissen. Auch in der Freizeit grübeln sie darüber, was sie heute wieder nicht geschafft haben und…