Inhalt:

Im Alter zwischen 10 und 20 Jahren reifen junge Menschen zu unabhängigen Erwachsenen heran. Das geht mit tiefgreifenden Umstrukturierungen im Gehirn einher und oft mit turbulenten Gefühlslagen: Eben noch begeistert, ist die Tochter jetzt stinkwütend – oder hat plötzlich große Ängste. Als Eltern steht man bisweilen besorgt daneben und fragt sich: Ist das normal? Oder hat mein Kind grundlegende Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen?

Wer seine Emotionen regulieren, seine Impulse kontrollieren, seine Bedürfnisse aufschieben kann, der hat es nicht nur leichter im Umgang mit anderen Menschen. Studien zeigen auch, dass diese Fähigkeiten für den eigenen Lebenserfolg wichtiger sind als Intelligenz oder gutes Aussehen. Wir wollen mit zwei Expertinnen darüber sprechen, wie wir als Eltern unsere jugendlichen Kindern in ihrer Gefühlsentwicklung begleiten können.

Emotionsregulation bei Jugendlichen im Alter von 10 bis 20 Jahren steht im Mittelpunkt dieses Live-Talks. In einem ersten Teil – Emotionsregulation bei Kindern – beschäftigen wir uns mit der Gefühlsentwicklung von Kindern bis zum Alter von 10.

Folgende Fragen werden beantwortet:

• Wie beeinflusst die Pubertät die Gefühle von Jugendlichen?
• Was kann jungen Menschen bei heftigen Gefühlen helfen, wo liegen Ressourcen?
• Welchen Einfluss haben die Sozialen Medien?
• Wie spreche ich als Eltern mit meinen jugendlichen Kindern über Gefühle?
• Zwischen Abgrenzung und Verständnis: Wie gehe ich mit den belastenden Emotionen um?
• Woran erkenne ich, ob mein Kind nur eine schlechte Phase hat – oder echte Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation?
• Und welche Förderprogramme gibt es?

Unsere Expertinnen:

• Prof. Dr. Eva Möhler ist Direktorin der Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie am Universitätsklinikum des Saarlands. Sie ist Co-Entwicklerin von START-Kids (Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids), einem wissenschaftlich fundierten Trainingsprogramm zur Emotionsregulation und Stressresilienz

• Dr. Cornelia Stöckel ist Psychologin und praktiziert als systemische Familientherapeutin in Graz. Sie wurde unter anderem von Jesper Juul zur Familien- und Paartherapeutin ausgebildet und gehört einem mobilen Kinderpalliativteam an

Das bekommen Sie zusätzlich:

• Ihre Fragen sind ein zentraler Bestandteil von Psychologie Heute Live. Schicken Sie sie uns gerne vorab per E-Mail an veranstaltungen@psychologie-heute.de oder nutzen Sie den Chat der Veranstaltung
• 30 Minuten gehen unsere Expertinnen auf Zuschauerfragen ein
• Videoaufzeichnung: am Tag nach dem Live-Talk erhalten Sie einen Exklusivzugang zur Videoaufzeichnung zugesendet. So können Sie entweder die Veranstaltung nochmal ansehen oder vom Expertenwissen auch dann profitieren, wenn Sie am Veranstaltungstag keine Zeit haben
• Fragen, die nicht sofort im Talk beantwortet werden konnten, werden von der Psychologie Heute Redaktion zu Themenfeldern geclustert und anschließend von den Experten beantwortet. Als Teilnehmende bekommen Sie auch hier einen Zugang