Zumutungen bekämpfen. Sich weniger anstrengen. Freundlich bleiben
Wir leben in einer verrückten Welt: Beschleunigung ist das Markenzeichen unserer Zeit. Sie verändert unser Leben, macht uns mürbe. Wir fühlen uns überwältigt, überfordert, überreizt. Selbstverbesserung ist Pflicht, der Perfektionismus prägt den Zeitgeist, niemand kann sich ihm entziehen. Dabei müssen wir alles aus uns selbst heraus schaffen. Scheitern wir, liegt die Verantwortung ganz allein bei uns. Wenn jeder seines Glückes Schmied ist, dann ist auch jeder an seinem Unglück selbst schuld. All dies wirkt sich direkt auf unser Seelenleben aus. Beängstigend viele Menschen fühlen sich überlastet, leiden an Burnout, Depressionen und anderen stressbedingten Erkrankungen.