Psychologie Heute 4/2015: Depressiv oder nur schlecht drauf?

Warum Stimmungstiefs kein Grund zur Sorge sein müssen

Niedergeschlagen, pessimistisch, schlecht gelaunt – das sind wir alle mal. Meist lichtet sich das Grau nach kurzer Zeit wieder.
Doch was ist, wenn die Niedergeschlagenheit länger anhält? Ist das dann ein Grund zur Sorge? Die Grenze zwischen „schlecht drauf“ und depressiv ist fließend. Woran erkennt man, dass die normale Traurigkeit und Erschöpfung in Depression umschlägt? Und lässt sich eine beginnende depressive Störung noch abwenden?

- Schadenfreude: Warum sie unser Selbstwertgefühl stärkt
- Entscheidungen: Fragen Sie Ihren Kopf oder Ihren Bauch?
- Die Kunst des Wartens
- Geschlechter: Alles so schön rosa hier

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Erschienen: 10.03.2015

106 Seiten

Zeitschrift

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Themen in diesem Heft

Kopf oder Bauch: Wie treffen Sie Entscheidungen?

Menschen fällen Entscheidungen auf unterschiedlichen Wegen: Die einen analysieren alle verfügbaren Informationen systematisch, die anderen folgen eher ihrer inneren Stimme und tun, was sich „richtig anfühlt“. Worin unterscheiden sich Kopf- und Bauchmenschen sonst noch?

Von Frank Luerweg
Bin ich depressiv? Oder nur schlecht drauf? Warum Stimmungstiefs kein Grund zur Sorge sein müssen

Niedergeschlagen, pessimistisch, schlecht gelaunt – das sind wir alle mal. Meist bessert sich die Laune nach kurzer Zeit wieder. Doch was ist, wenn die negative Stimmung länger anhält? Entwickelt sich dann eine Depression? Oder haben wir nur verlernt, traurig zu sein?

Von Anne-Ev Ustorf