Erika Dürr hat steilste Wände in den Bergen erklettert, obwohl sie immer Angst hatte. Überraschenderweise half ihr ein Selbstwert-Coaching.
Keine Angst
Insgeheim haben wir alle vor irgendetwas Angst. Alle. Welche Strategien helfen anderen, mit ihrer Angst vor dem Zahnarzt, vor Spinnen oder dem Leben ohne Alkohol klarzukommen?
Julia Köcher-Eckebrecht hat eine Phonophobie. Sie bekommt Panik, wenn sie bestimmte Geräusche wie Radiomusik hört. Wie geht sie damit um?
Jahrelang erbrach sich Janina Eilts heimlich. Weder Mitbewohner noch Freund wussten von der Bulimie. Ein lebensgefährliches Ereignis rettete Eilts.
Reality-Star Sharon Battiste hat kreisrunden Haarausfall. Keine Therapie half. So schaffte sie es, trotzdem wieder glücklich zu werden.
Lola Plass wollte im „Heaven can wait“-Chor singen. Warum sie jedoch Angst hatte, beim Singen in Tränen auszubrechen und wie sie diese überwand
Natürlich war Massimo Girolmetti völlig klar, dass man sich beim Reden nicht mit HIV ansteckt. Angst hatte er trotzdem. So hat er sie überwunden
Sex bei Behinderung? Natürlich geht das! Doch weil Leute blöd fragten und beim Küssen glotzten, hatte Charlotte Zach Angst vor dem „Ersten Mal“.
Schon seit jeher hört sie vom Weltuntergang. Mirjam Isau erzählt, wie sie genug Mut aufbrachte, um die Zeugen Jehovas zu verlassen.
Lange Zeit hatte Johannes Schirrmeister Angst, auf öffentlichen Toiletten zu pinkeln. Wie ihm sein eigenes Start-Up half, seine Paruresis zu überwinden
Zehn Jahr lang hatte Deniz Kayadelen sogar Angst, kalt zu duschen. Heute ist sie Eisschwimmweltmeisterin. Wie hat sie das geschafft?
Brustkrebs-Patientin Anna Papadopoulos besorgte sich eine Perücke. Sie hatte Angst, durch ihre Haare aufzufallen. Doch dann kam alles ganz anders.
Übelkeit, Schwindel? Klar, ein Magen-Darm-Infekt! Erst spät verstand Jeannette Kath, dass Emetophobie, also Angst vor dem Erbrechen, dahintersteckt.
Armut und Gewalt prägten Hatice Schmidts Kindheit. Noch heute wacht sie manchmal schweißnass auf. Was hilft ihr gegen die Angst vor der Vergangenheit?
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