Warum gibt man ein Ziel auf? Wie lange dauert es? Und woran merkt man, dass es richtig war? Expertin Veronika Brandstätter gibt Antworten.
Von Dorothea Siegle
Psychologie Heute Compact 63: Loslassen
Aufgeben können - Gewohntes hinterfragen - Raum schaffen für Neues
Natürlich ist es sinnvoll, Probleme anzupacken und tatkräftig an einer Lösung zu arbeiten, statt den Kopf in den Sand zu stecken. Aber manches lässt sich schlicht nicht ändern: Wenn eine weltweite Pandemie ausbricht, wenn ein geliebter Mensch stirbt oder die schlichte Tatsache, dass wir altern. Dann müssen wir die Dinge so akzeptieren, wie sie sind. Unsere Autorin Anne Otto beschreibt, wie was gelingt - und warum es befreit.
Das und vieles mehr lesen Sie in unserer aktuellen Ausgabe Psychologie Heute compact mit dem Titel "Loslassen. Aufgeben können, Gewohntes hinterfragen, Raum schaffen für Neues".
Das und vieles mehr lesen Sie in unserer aktuellen Ausgabe Psychologie Heute compact mit dem Titel "Loslassen. Aufgeben können, Gewohntes hinterfragen, Raum schaffen für Neues".
Themen in diesem Heft
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Die Coronapandemie verlangt uns viel Verzicht ab. Psychotherapeut Andreas Knuf findet: Diese Herausforderung meistern wir ziemlich gutVon Andreas Knuf
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Zufriedenheit ist Ausdruck eines tiefen inneren Seelenfriedens. Warum jagen viele von uns trotzdem dem schnelleren Glück hinterher?Von Susie Reinhardt
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Ein langgehegtes Vorhaben aufzugeben ist schwer. Es kann nur glücken, wenn wir schmerzliche Gefühle zulassen und bereit sind, um das Alte zu trauernVon Klaus Wilhelm
