Eifersucht ist eine zwiespältige Angelegenheit. Psychotherapeut Wolfgang Krüger hält sie dennoch für unverzichtbar.
Von Klaus Wilhelm
Psychologie Heute Compact 59: Negative Gefühle
Schuld, Scham, Eifersucht: Unliebsame Emotionen ergründen und an ihnen wachsen
Wenn wir die Wahl hätten, würden wir vielleicht gerne ganz auf sie verzichten: negative Gefühle. Doch die haben wir nicht und so leben wir mit den unerwünschten Emotionen, erfahren Wut, Liebeskummer, Neid und Angst.
Doch dunkle Emotionen sind nicht unsere Feinde. Sie zeigen, wo etwas im Argen liegt in unserem Leben oder in unserer Psyche. Wenn wir uns mit ihnen beschäftigen, können wir nicht nur lernen, souveräner mit ihnen umzugehen, sondern sie sogar nutzen, um unser Potential besser entfalten.
Mehr über negative Gefühle und einen gelungenen Umgang damit lesen Sie in unserem Themenheft aus unserer Reihe Psychologie Heute compact.
Doch dunkle Emotionen sind nicht unsere Feinde. Sie zeigen, wo etwas im Argen liegt in unserem Leben oder in unserer Psyche. Wenn wir uns mit ihnen beschäftigen, können wir nicht nur lernen, souveräner mit ihnen umzugehen, sondern sie sogar nutzen, um unser Potential besser entfalten.
Mehr über negative Gefühle und einen gelungenen Umgang damit lesen Sie in unserem Themenheft aus unserer Reihe Psychologie Heute compact.
Themen in diesem Heft
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Liebeskummer kann sehr quälend sein. Doch statt nur abzuwarten, können wir selbst aktiv werden und aus dem Kummertal hinausklettern.Von Susie Reinhardt
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Ärger, Traurigkeit und schlechte Laune springen leicht von einem auf den anderen über. Warum ist das so – und wie können wir uns davor schützen?Von Annette Schäfer
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ANGST: Wir sollten nicht gegen unsere Angst ankämpfen, sagt Georg Eifert. Im Gespräch erklärt er, wie wir besser mit ihr umgehen können.
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Gelegenheiten, sich zu ärgern, gibt es immer. Und manchmal rasten wir so richtig aus. Welche tieferliegenden Ursachen stecken hinter diesen Ausbrüchen?
