Fass mich an! Komm mir nicht zu nahe!

Der Mensch sehnt sich nach Berührungen. Gleichzeitig möchte und soll er nicht übergriffig sein. Über die Spannung im Leben des Homo hapticus.

Eine Frau, die umringt von Händen ist, die versuchen, sie zu berühren, ist unschlüssig, ob sie die Berührungen mag
Zwischen Betatschen und Grenzverletzungen – Das Bedürfnis nach Berührung © Alice Wellinger

Ob beiläufig oder absichtlich, lang oder kurz, zart oder hart: Jede Berührung löst im Körper eine hochkomplexe Kettenreaktion aus–und wirft zugleich bei Forschern unzählige Fragen auf. Warum kann dieselbe Berührung bei einer Person morgens ein Wohlgefühl auslösen und abends den ganzen Körper in Alarm versetzen? Wie kommt es, dass ein leichter Klaps auf die Schulter im Büro unter Kollegen einen Energieschub gibt und dieselbe Geste sich in einem Aufzug wie ein Übergriff anfühlt? Weshalb löst die eine Berührung Glücksgefühle aus, die andere Ekel?

Die Sache mit der Berührung ist kompliziert, nicht nur für Forscher. Berührung ist heute ein Sehnsuchts- und gleichermaßen ein Reizwort. Sie wird erwünscht und gefürchtet. Wir schwanken zwischen zwei Polen: der Suche nach nährender, zärtlicher, angenehmer Berührung und der Angst vor übergriffiger, unangemessener, verletzender Berührung.

Ohne Berührung verkümmern wir. Wir brauchen sie wie Wasser und Luft. Neugeborene, die nicht berührt werden, können sich nicht gesund entwickeln. Sie wachsen langsamer, schreien mehr, fangen später an zu sprechen. Zahlreiche Untersuchungen belegen zudem, dass Patienten schneller genesen, wenn sie unmittelbar vor einer Operation vom Arzt oder den Pflegekräften wertschätzend berührt wurden. Bei einer angenehmen Umarmung weiten sich die Blutge­fäße, die Atmung wird tiefer, die Herzfrequenz sinkt, die Glückshormone tanzen. Bei unangenehmen Berührungen ziehen sich die Muskeln zusammen, die Atmung wird flacher und schneller.

Berührungshunger und Übergriffe

Massagen boomen seit Jahren, Kuschelpartys, bei denen es nicht um Sex, sondern um sanfte Berührungen geht, erfreuen sich großer Beliebtheit. Wer experimentierfreudig ist, lässt sich von Mitgliedern der Free Hugs-Kampagne im Park oder auf Festivals...

Den kompletten Artikel können Sie bei uns kaufen oder freischalten.

Artikel zum Thema
Leben
Jemand legt ganz beiläufig seine Hand auf unsere – und schon finden wir ihn sympathisch? Kann passieren.
Gesundheit
​Aufenthalte im Wald dienen seit jeher der Erholung. In Japan hat man daraus ein Therapiekonzept entwickelt, das auch in Deutschland Anklang findet.
Gesundheit
Wir sind alle Berührungsmenschen, sagt der Autor Martin Grunwald und erklärt, warum das so wichtig ist.
file_download print

Die Redaktion empfiehlt

Gesellschaft
Selbsttötungen und Suizidgedanken sind weiter verbreitet, als man meint. Doch niemand spricht darüber. Dabei könnte genau das Leben retten.
Beziehung
Buchbesprechung: Bärbel Wardetzki zeigt Wege aus der narzisstischen Beziehungsfalle.
Beziehung
Einsamkeit ist insbesondere in diesen Tagen ein wichtiges Thema. Wie entsteht sie und wie kommen wir wieder hinaus?