Psychologie Heute 11/2015: Den Alltag managen

Wie Sie mit simplen Regeln Ihr Leben vereinfachen

Zunehmend haben wir das Gefühl, dass uns alles über den Kopf wächst. Unmengen an Informationen müssen verdaut, unzählige Aufgaben bewältigt und Probleme gelöst werden. Das, was uns entlasten soll, kompliziert die Lage oft noch zusätzlich. Doch die Komplexität lässt sich reduzieren: Alles, was wir dafür brauchen, sind sechs einfach Regeln.

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- Aus dem Takt: Wie wir unseren Biorhythmus wiederfinden
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- Emotionale Intelligenz: Einfühlung als Waffe?

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