Gelassen trotz Erfolgsdruck

Existenzangst und Erfolgsdruck machen vielen Freiberuflern zu schaffen. Struktur und Gelassenheit können helfen, meint Medienpädagoge Frank Berzbach.

Ein Mann, der Freiberufler ist, sitzt vor seinem Laptop, schiebt die Brille auf die Stirn und reibt sich müde die Augen, weil er keine Ideen mehr hat
Menschen, die freiberuflich arbeiten, haben viele Freiheiten. Doch sie sind auch mit ganz besonderen Herausforderungen konfrontiert. © filadendron/Getty Images

PSYCHOLOGIE HEUTE Kaum ein Freiberufler, der nicht über die eigenen Arbeitsbedingungen klagt. Was sind die häufigsten Anlässe?

FRANK BERZBACH Die meisten klagen, und zwar ohne dass ihnen das immer bewusst wäre, über ihre eigenen Ängste und den inneren Druck, den sie selbst erzeugen. Etwa die Angst, Erwartungen nicht zu erfüllen. Meist aber sind das Erwartungen, die sie selbst konstruieren.

PH Woher kommt das?

BERZBACH Dem liegen viele unrealistische Vorstellungen zugrunde: viel zu hohe…

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