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Familie
Omas Rezepte: Der Geschmack von Kindheit
Marmorkuchen, Rotkohl, Linsensuppe – was wir als Kinder gegessen haben, prägt unsere Essgewohnheiten. Denn in diesen Gerichten fühlen wir uns geborgen
Leben
Drüber wegkommen
Enttäuschungen gehören zum Leben – durch andere, durch die Umstände, durch uns selbst. Was manche verbittern lässt, wird für andere zum Wachstumsmotor
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Lebenserzählungen: Es ist eben so, wie es ist
Was hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin? Ein Forschungsteam wollte wissen, ob Kultur prägt, wie wir von uns selbst erzählen.
Familie
„Ich bin Karlsson vom Dach“
Wir werden kompletter, kreativer und glücklicher – wenn wir auch unsere dunklen Seiten integrieren. Märchen und Kinderbücher können uns dabei helfen
Leben
Die Landkarte unserer sozialen Identitäten
Es fällt schwer den Überblick über die eigenen sozialen Identitäten zu halten? Dann kann eine soziale Landkarte helfen, so Sozialpsychologin Anna Zinn.
Leben
Unsere vielen Hüte
Morgens Kollege, abends Elternteil, manchmal Sportkamerad – wir besitzen viele soziale Identitäten. Warum sie wichtig sind und wie wir sie jonglieren.
Leben
Ziele loslassen
Mit Beharrlichkeit kommt man ans Ziel! Doch manchmal sollte man sich fragen, ob man auf dem richtigen Weg ist – und ob Aufgeben sinnvoll sein könnte.
Leben
„Haben wir keinen Plan, flottieren wir richtungslos durch das Leben“
Ziele verleihen unserem Leben einen Sinn. Entwicklungspsychologin Alexandra M. Freund über Selbstbilder, die eine Zielumsetzung fördern.
Leben
Loslassen lernen: Sechs Tipps, wie ein gutes Aufgeben gelingen kann
Einen neuen Weg einzuschlagen, ist gar nicht so einfach. Hier sind sechs konkrete Tipps, mit denen ein gutes Aufgeben von Zielen gelingen kann:
Störgefühl
„Es gibt eine Inflation der Identitäten.“
Menschen mit dissoziativer Identitätsstörung haben kein Mehr an Persönlichkeiten. Die Diagnose wird unsorgfältig verwendet; das stört Andreas Mokros.
Leben
„Mit Schattenakzeptanz werden wir friedfertiger“
Psychologin Verena Kast ist die bekannteste Jung-Expertin im deutschsprachigen Raum. Wie steht sie zum Trend der Schattenarbeit im Selbstversuch?
Leben
Meine verborgenen Seiten und ich
„Shadow Work“ von C. G. Jung wird alltagstauglich. Es soll uns kreativer, authentischer und stärker werden lassen. Wie funktioniert Schattenarbeit?
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Toxische Beziehung
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