Die Ruhe gilt als Voraussetzung für Glück. Doch unser Leben ist voller Unruhe. Der Philosoph Ralf Konersmann meint: Wir wollen es nicht anders
Von Manuela Lenzen
Psychologie Heute 1/2016: Ausgebrannt
Warum es kein Versagen ist, wenn Sie an Ihre Grenzen stoßen
Wenn Körper und Seele signalisieren: „So geht es nicht mehr weiter“, versuchen viele Betroffene, das zu ignorieren. Die Diagnose „Burnout“ werten sie als Schwäche und individuelles Versagen. Doch ein Perspektivenwechsel lohnt, meint der Heidelberger Psychotherapeut Gunther Schmidt. Burnoutsymptome sind für ihn ein Beleg von Kompetenz. Wer das erkennt, kann mit Würde und Stolz seine eigene Begrenzung akzeptieren.- Umgang mit Flüchtlingen: Hilfsbereitschaft versus Aggression
- Guter Rat: Behalten Sie ihn für sich
- Achtsamkeit: Ein missbrauchtes Konzept
- Wozu das alles: Die Frage nach dem Sinn
Themen in diesem Heft
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Sie haben sich vorgenommen, weniger zu essen und zu trinken, mehr Sport zu treiben und das Leben gelassener anzugehen? Das alles kann gelingen. Versprochen!Von Jochen Metzger
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Achtsamkeit ist angesagt. Kaum ein Ratgeber kommt ohne Verweis darauf aus, immer neue Trainingsmethoden entstehen, und selbst aus der Psychologie ist das Thema nicht mehr wegzudenken. Aber: Hat das alles noch einen Bezug zur Grundidee des Konzeptes?Von Andreas Knuf
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Ihre Mutter war Deutsche, ihr Vater ein alliierter Soldat: Rund 400 00 „Besatzungskinder“ wuchsen nach dem Zweiten Weltkrieg in Deutschland auf, oft diskriminiert und schikaniert. Was wurde aus ihnen? Wie geht es ihnen heute?
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Die Welt ist voller Menschen, die erklären können, wie man’s richtig macht im Leben. Doch zu viel Besserwisserei kann Beziehungen schaden. Man sollte die Stolpersteine kennen, ehe man anderen „kluge“ Vorschläge machtVon Yvonne Vávra
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Hat das, was ich tue, eigentlich einen Sinn? Eine schwierige Frage, die immer wieder aufs Neue beantwortet werden muss, sagt der Psychotherapeut Alfried Längle
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Der Forscher Paul Grossman wundert sich über die große Beliebtheit des Themas, schließlich ist Achtsamkeit kein WundermittelVon Andreas Knuf
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Wenn Körper und Seele signalisieren „So geht es nicht mehr weiter“, werten viele Betroffene das als individuelles Versagen. Experten sehen das anders: Burnoutsymptome sind für sie ein Zeichen von Kompetenz. Dieser Perspektivenwechsel hat spannende Auswirkungen
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Wer ausgebrannt ist, hat sich vorher für eine Sache von Herzen engagiert, hat loyal und solidarisch gehandelt. Der Arzt und Psychotherapeut Gunther Schmidt kann darin kein Versagen sehen
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Deutschland ist gespalten: Ein Teil der Bevölkerung zeigt eine ungeahnte Hilfsbereitschaft Flüchtlingen und Asylbewerbern gegenüber. Ein anderer ist voller Aggression. Wovon es abhängt, zu welcher Gruppe man gehört, erklärt der Sozialpsychologe Oliver DeckerVon Anne-Ev Ustorf
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Computerprogramme steuern Autos, komponieren Musikstücke, sprechen mit uns und sagen unser Verhalten vorher. Werden künstliche Intelligenzen uns eines Tages überlegen sein? Werden sie sich vom Menschen emanzipieren und sich in eigener Regie weiterentwickeln?Von Manuela Lenzen
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Gefühl zeigen:
Ein Pokerface macht einsam
Bestechung:
Die Persönlichkeit der Korrupten
Kitas:
Fremdbetreuung fördert nicht die Aggressivität
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Machen Beziehungen wirklich glücklich?
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Ich fühl‘ wie du
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Beim Vorlesen den Blickkontakt nicht vergessen!
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Kürzer, aber besser
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Über die Liebe im Alter
Angst:
Das prägende Merkmal der Gegenwart?
Mach mal Pause:
Warum wir eine digitale Diät brauchen
Spiegelneurone:
Was können sie wirklich?
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