Themen in diesem Heft

• Psychotherapie mit Beipackzettel

  Welche Nebenwirkungen hat eine Psychotherapie? Und welche negativen Erfahrungen machen Patienten in der Behandlung? Eine Studie hat dies untersucht.

  Von Jana Hauschild
• Der Selbstwertspiegel

  Therapiestunde: Die Psychotherapeutin Stefanie Stahl zeigt einer Klientin auf, warum ihr Selbstwert unabhängig vom Verhalten ihres Partners ist.

  Von Stefanie Stahl
• Die Erwartung von Stress stresst

  Kommt eine unangenehme Situation oder schwierige Aufgabe auf uns zu, vermiest uns das die Stimmung. Besonders dann, wenn wir ständig darüber nachdenken.

  Von Jana Hauschild
• Nachtaktive haben ständig Jetlag

  Morgens früh zur Arbeit gehen - für Lerchen kein Problem, für Eulen ein täglicher Kraftakt. Menschen vom Chronotyp Eule leben quasi ständig im Jetlag.

  Von Anna Gielas
• Pflichten erfüllt, Träume vernachlässigt

  Wer gewissenhaft seine Pflichten erledigt, hat meist keine Zeit mehr für seine Träume. Schade, denn irgendwann bereuen wir das zutiefst.

  Von Anna Gielas
• Was brauchen hochbegabte Jugendliche?

  Wie meistern Hochbegabte die Schule, wie kommen sie mit ihren Eltern zurecht? Darum geht es in dem Buch "Extrem beschenkt und sehr sensibel".

  Von Barbara Knab
• Vergeben ist nicht vergeblich

  Wie Versöhnung in der Psychotherapie funktioniert, beschreibt dieses Handbuch.

  Von Wolfgang Schmidbauer
• Wie klappt die Berufswahl?

  Aljoscha Neubauer, Professor für Psychologie und Experte für Begabungen, erklärt im Interview, worauf wir bei der Berufswahl achten sollten.

  Von Katrin Brenner
• Das Anti-Selbsthilfebuch

  Müssen wir unbedingt optimistischer, leidenschaftlicher und wandlungsbereiter sein? Bloß nicht, sagt Psychologieprofessor Svend Brinkmann.

  Von Michael Holmes
• Verjüngungskur für das Gehirn

  Psychologie nach Zahlen: Ein gewisser geistiger Abbau im Alter ist normal. Aber er lässt sich bremsen. 5 Aktivitäten, die dem Altersabbau entgegenwirken.

  Von Anna Gielas
• Gemeinsam straft es sich besser

  Psychologen haben untersucht, wie Bestrafungen in Gruppen funktionieren und warum demokratisch entschiedene Gruppensanktionen am fairsten sind.

  Von Frank Luerweg
• Werden Autofahrer aggressiver?

  Verkehrspsychologe Jens Schade über Smartphone-Fotos von der Unfallstelle, notorische Raser und die Moral auf Deutschlands Straßen.

  Von Susanne Ackermann
• Als die Affen sprechen lernten

  In den 60er und 70er Jahren brachten Forscher talentierten Schimpansen und Gorillas das „Sprechen“ bei. Doch das Schicksal der Helden war oft tragisch.

  Von Jochen Paulus
• Der menschliche Faktor

  Viele Unternehmen kümmern sich zu wenig um die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Ein Gespräch mit dem Psychiater Werner Kissling.

  Von Eva-Maria Träger
• Die langen Nächte ohne Schlaf

  In ihrer Kolumne macht sich Schriftstellerin Mariany Leky diesmal auf, die Schlaflosigkeit zu ergründen.

  Von Mariana Leky
• Hoffnung als Medizin

  Eine auf Hoffnung basierende Therapie kann helfen, die oft unterschätzte psychische Belastung von unheilbar Kranken zu reduzieren.

  Von Boris Hänßler
• Mythen der Küchenpsychologie

  Das ist doch schizophren! Solche pseudopsychologischen Urteile sind beliebt. Doch diese "Küchenpsychologie" ist irreführend. Und nicht immer harmlos.

  Von Sven Rohde
• Tränen der Trauer und der Wut

  Der Suizid eines Nahestehenden stürzt die Hinterbliebenen in eine Flut widersprüchlicher Gefühle. Was tun, wenn sie nicht verebbt?

  Von Jana Hauschild
• Soll ich eingreifen oder nicht?

  Warum tun Menschen nichts, wenn anderer belästigt wird? Psychologin Anna Baumert über Zivilcourage und die besten Strategien in bedrohlichen Situationen.

  Von Birgit Weidt
• Der neue Hochzeitskult

  Traditionelle Hochzeitsriten liegen wieder im Trend. Ist dies ein Rückfall in alte Geschlechterrollen - oder ein Ausdruck von Emanzipation?

  Von Edith Heitkämper
• Alles zu meiner Zeit

  Im Leben kommt es nicht nur darauf an, was man tut, sondern auch wann. Vieles gelingt uns mit dem richtigen Timing besser.

  Von Annette Schäfer
• "Gefährlich, aber ein Riesenspaß"

  Kann man lernen, wann der richtige Zeitpunkt für ein Vorhaben ist? Schauspielerin Anke Engelke über perfektes Timing auf der Bühne.

  Von Dorothea Siegle