Wie es gelingt, etwas Neues zu wagen, und warum wir es uns oft selbst schwer machen, berichtet der Coach und Buchautor Horst Conen.
Von Ursula Nuber
Die eigenen Wünsche ernst nehmen und endlich selbstbestimmt leben
Sie gönnen sich so manches: eine Auszeit, ein schickes Outfit, ein unvernünftiges Auto. Aber erlauben Sie sich auch genug? Wenn Sie hier ein Defizit haben, erkennen Sie dieses vor allem daran: Sie sind häufig zu nett, zu nachgiebig, zu verständnisvoll, zu zurückhaltend. Sie fühlen sich ausgebrannt und erschöpft. Pläne und Wünsche, die Ihnen früher einmal wichtig waren, sind in den Hintergrund verbannt. Sie haben eine Menge Projekte, vieles ist wichtig, aber Sie selbst kommen oft zu kurz. Wenn dem so ist, wird es Zeit, die "Antreiber" aus Ihrem Leben zu verbannen und den "Erlaubern" mehr Macht zu geben.Aus Fehlern lernen:
So klappt’s wirklich
Trennung:
Was spricht dafür, was dagegen?
Manager:
Einflussreich, aber nicht frei
Schadenfreude:
Gut fürs Ego
und weitere Themen
Gute Gefühle:
Auch das Glück braucht Abwechslung
Musik:
Wie Klänge uns berühren
Testosteron:
Zu viel Mann schadet dem Denken
Fotografie:
Das bist doch nicht du!
und weitere Themen
Leben in der City:
Was Städte so anziehend macht
Vorsicht, ein Narzisst:
Nie wieder Prince Charming
Wann geht’s los?
Aktiv warten auf den Therapieplatz
Resilienz:
Gesund bleiben in Krisenzeiten
und weitere Bücher