Es gibt Sätze, die bleiben im Gedächtnis. Für den Logotherapeuten Alexander Batthyány ist es ein Satz, der uns unsere Bedeutung in der Welt vermittelt
Leben
Freude, Zugehörigkeit, Sinnerfüllung: Wer das Glück als etwas Vielschichtiges ansieht, hat größere Chancen, es zu erreichen. Das zeigt eine Studie
Negative Gefühle unterdrücken ist keine gute Idee. Wie wir unsere Gefühle wahrnehmen können – und sie dann gestalten, bevor sie sich verselbständigen
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Comedian und Autor Michael Mittermeier kommt bei diesem Bild ins Grübeln, von Berufs wegen, wie er erklärt. Und denkt dann an seine Frau
Es muss nicht immer perfekt sein. Ab und zu darf es auch das komplette Gegenteil sein. Psychotherapeut Nils Spitzer schlägt folgende Techniken vor.
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