Demut: Ein vergessener Weg zum Glück

Demut galt lange als verstaubte Tugend. Heute wird sie von der positiven Psychologie wiederaufgenommen, denn sie kann unser Wohlbefinden stärken.

Die Illustration zeigt eine Frau, die einen schönen Garten mit Menschen, die gärtnern , im Arm hält
Nehmen wir unser Ego zurück und werden uns unseren Schwächen bewusst, so schafft das Verbundenheit und macht glücklich. © Natalia Bzdak für Psychologie Heute

Bedenke, Mensch, dass du Staub bist und wieder zum Staub zurückkehren wirst“, sprach der Pfarrer und strich uns ein Kreuz aus Asche auf die Stirn. Ich war ein Kind, begriff die Worte nicht so ganz, fand sie aber trotzdem zu traurig, um sie Kindern zu sagen. Zugleich war das Ritual faszinierend, denn es verriet eine Wahrheit aus der Erwachsenenwelt. Und danach durften wir mit Dreck im Gesicht herumlaufen.

Die Asche, die uns jedes Jahr am Aschermittwoch auf die Stirn gestrichen wurde,…

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Dieser Artikel befindet sich in der Ausgabe: Psychologie Heute 10/2023: Raus aus der Erschöpfung