Psychologie Heute 7/2023: Dinge weniger persönlich nehmen

Nicht alles hat mit uns zu tun - wie wir lernen, das auch zu glauben

Die Freundschaft, die zu Ende ging, die Chefin, die mich nicht gegrüßt hat, die Party gestern, die nicht so richtig abheben wollte: Lag alles an mir. Menschen, die Dinge sehr persönlich nehmen, haben eine erstaunliche Art, die Welt zu sehen; sie personalisieren vieles - ich bin zuständig, schuld oder zumindest beteiligt. Und sie glauben zu wissen, was sich in den Köpfen anderer Menschen abspielt: Der Freund weiß..., die Chefin denkt..., die Partybesucher fühlten... Solche Denkmuster können uns das Leben schwerer machen, als es sein sollte. In unserer Juliausgabe erzählen wir, wie wir sie hinter uns lassen.

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